After Work Yoga | Luna Class

Name: After Work Yoga | Luna Class
Start: 2021-09-07T19:15:00+02:00
End: 2021-09-07T20:45:00+02:00
Location: tisch

mit Elementen aus dem Hatha Yoga

Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

07. Sept. 2021, 19:15 – 20:45

tisch, Martinstraße 11, 19053 Schwerin, Deutschland

Verbindung aus fließenden, langsamen Körperübungen(Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung
Wechsel von Anspannung und Entspannung für innere Balance
Stärkung der gesamten Muskulatur
Förderung der Flexibilität und des Gleichgewichtssinns

PREISE