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Do., 02. Juni
|tisch
After Work Yoga | Rücken- & Schulterwohl
mit Elementen aus dem Yin Yoga
Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
02. Juni 2022, 19:15 – 20:15
tisch, Martinstraße 11, 19053 Schwerin, Deutschland
Über die Veranstaltung
- Passive Haltungen (längeres Halten der Yogaposition ohne Muskeln zu „aktivieren”, also möglichst entspannt)
- Dehnung der Faszien für ganzkörperliches Wohlbefinden
- Dehnung der Bänder und Sehnen für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe
- Positiver Effekt auf die Tiefenmuskulatur
- Verbesserung der Achtsamkeit für den eigenen Körper
PREISE
Normalpreis für eine Yogastunde // 14 €
5er Karte // 60 € (3 Monate gültig)
10er Karte // 110€ (6 Monate gültig)
Einzelunterricht 1h // 50€ (auf Anfrage)
Schüler/Studentenrabatt auf Anfrage möglich
Gutscheine erhältlich
WAS DU BENÖTIGST
Yogamatte bitte selbst mitbringen
ein paar Extra-Matten haben wir - sprich uns vorher einfach an
gemütliche Kleidung
in der du dich wohl fühlst
(Umkleidemöglichkeit vor Ort)
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