Do., 01. Juli | tisch

After Work Yoga | Soul Class

mit Elementen aus dem Yin Yoga
Anmeldung abgeschlossen
After Work Yoga | Soul Class

Zeit & Ort

01. Juli, 19:15 – 20:45
tisch, Martinstraße 11, 19053 Schwerin, Deutschland

Über die Veranstaltung

  • Passive Haltungen (längeres Halten der Yogaposition ohne Muskeln zu „aktivieren”, also möglichst entspannt)
  • Dehnung der Faszien für ganzkörperliches Wohlbefinden
  • Dehnung der Bänder und Sehnen für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe
  • Positiver Effekt auf die Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Achtsamkeit für den eigenen Körper

PREISE

Normalpreis für eine Yogastunde // 14 €

5er Karte // 60 € (3 Monate gültig)

10er Karte // 110€ (6 Monate gültig)

Einzelunterricht 1h // 50€ (auf Anfrage)

Schüler/Studentenrabatt auf Anfrage möglich

Gutscheine erhältlich

WAS DU BENÖTIGST

ab dem 01.06. negativen Corona-Test (ausgenommen Geimpfte)

Yogamatte bitte selbst mitbringen

ein paar Extra-Matten haben wir-

sprich uns vorher einfach an

gemütliche Kleidung

in der du dich wohl fühlst

(Umkleidemöglichkeit vor Ort)

Anmeldung abgeschlossen

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