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After Work Yoga | Soul Class
After Work Yoga | Soul Class

Do., 05. Mai

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tisch

After Work Yoga | Soul Class

mit Elementen aus dem Yin Yoga

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

05. Mai 2022, 19:15 – 20:15

tisch, Martinstraße 11, 19053 Schwerin, Deutschland

Über die Veranstaltung

  • Passive Haltungen (längeres Halten der Yogaposition ohne Muskeln zu „aktivieren”, also möglichst entspannt)

  • Dehnung der Faszien für ganzkörperliches Wohlbefinden

  • Dehnung der Bänder und Sehnen für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe

  • Positiver Effekt auf die Tiefenmuskulatur

  • Verbesserung der Achtsamkeit für den eigenen Körper

PREISE

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ADRESSE

Wittenburger Str. 16a/b

19053 Schwerin

KONTAKT

 

info@tisch.space

Tel: 0174 6591658

Öffnungszeiten

 

Montag bis Freitag

10 bis 18h00

Die Zeiten bei Events & Vermietungen können abweichen

©2019 by Elisa Witt
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